¿Alguna vez has sentido que el dolor de una ruptura te consume y no sabes cómo volver a sentirte completo? Este libro ofrece una guía práctica para dejar atrás el sufrimiento y reencontrar tu bienestar emocional, ayudándote a transformar esa experiencia en una oportunidad de crecimiento. Con un enfoque cercano y realista, aprenderás a gestionar tus sentimientos y a reconstruir tu autoestima para volver a disfrutar de la vida.

Sobre este libro

En estas páginas, Gio Zararri, reconocido coach y autor de éxito como "El fin de la ansiedad", nos acompaña en el proceso de superar una separación amorosa. A través de consejos claros y ejercicios prácticos, el autor nos invita a entender las raíces de nuestro dolor y a dar pasos firmes hacia la recuperación emocional. Este manual es una herramienta útil para quienes desean dejar atrás las heridas del pasado sin rencores, aprendiendo a amarse de nuevo y a abrirse a nuevas experiencias. La obra se enmarca en la colección de autoayuda y superación, dirigida a quienes buscan una guía efectiva para mejorar su estilo de vida tras una ruptura.

¿Por qué leer este libro?

Porque te ayudará a entender tus sentimientos y a gestionar el duelo de forma saludable.

• Porque ofrece estrategias prácticas para dejar atrás el resentimiento y avanzar con confianza.
• Por su estilo cercano y motivador, que conecta con quienes están atravesando un momento difícil.
• Por ser una herramienta que fomenta el amor propio y la recuperación emocional, vitales para una vida plena.

Ideal para

• 📖 Personas que han pasado por una ruptura y quieren sanar y seguir adelante
• 📖 Lectores interesados en mejorar su bienestar emocional y autoestima
• 📖 Como regalo para alguien que necesita apoyo en su proceso de recuperación
• 📖 Adultos que buscan herramientas prácticas para afrontar cambios emocionales

Temas y géneros

• Autoayuda y superación
• Salud emocional
• Gestión del duelo
• Amor propio y crecimiento personal
• Situaciones actuales de relaciones sentimentales

Detalles de la edición

• 📚 Encuadernación: Tapa blanda
• 📄 Páginas: 224
• ⏱️ Tiempo de lectura estimado: 4 horas 40 minutos
• 🌍 Idioma: Castellano

Disponible en Papelería del Paseo con envío a toda España. Hazte con tu ejemplar.

Ficha técnica del libro

• Título: Yo después de ti: Cómo mejorar tu vida tras una ruptura
• Autor/a: Gio Zararri
• Editorial: Zenith
• ISBN: 9788408277279
• Idioma: Castellano
• Encuadernación: Tapa blanda
• Número de páginas: 224
• Tiempo de lectura estimado: 4 horas 40 minutos
• Fecha de publicación: 18/10/2023
• Año de edición: 2023
• Colección: Autoayuda y superación
• Lugar de publicación: Barcelona
• Medidas: 15.0 × 23.0 cm
• Temáticas: Estilo de vida y consejos prácticos · Salud y forma física