obwohl der Ansatz an der Atmung zu arbeiten, in vielen traditionellen Sportarten weitverbreitet ist. Die Phantom Trainingsmaske ist ein Trainingsgerät welches die Atmung in den Vordergrund stellt und dir dadurch hilft deine Leistung zu verbessern und deine Limits zu pushen.

Die Phantom Trainingsmaske besteht aus:

• Cover
• Phantom Regulation System (PRS)
• Xhale Valve
• Mask Body
• Sleeve

In Kombination ergibt dies ein innovatives Trainingsgerät, welches dir erlaubt in 4 unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen zu trainineren, die sich ganz einfach während deines Trainings einstellen lassen, ohne die Maske abzunehmen. Wechsle die Schwierigkeit jederzeit um das Beste aus deinem Workout rauszuholen.

Das Prinzip der Phantom Trainingsmaske ist denkbar einfach: Die Maske wird während des Trainings getragen und setzt deinen Körper härteren Bedingungen aus. Sie erhöht den Widerstand beim Einatmen und es wird anstrengender für dich, Luft in die Lungen zu bekommen, wodurch deine Atemmuskulatur trainiert wird. Durch die Maske wird deine Luftzufuhr eingeschränkt, was bedeutet, dass Zwerchfell und Zwischenrippenmuskulatur härter arbeiten müssen, denn durch den Widerstand musst du tiefer und kräftiger atmen. Du kannst also gezielt an deiner Atemleistung arbeiten!