Öz Şefkat & Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış GücüYazar: Kristin Neff Dr. Kristin Neff ve dier uzman psikologlarn yllar ierisinde yrtt ok sayda aratrma, baarszlklar ve kusurlar karsnda kendilerine kar efkat gsterebilen kiilerin, kendilerini yarglayanlara gre ok daha huzur iinde yaadklarn ortaya koydu. z efkatin salad gvenlik ve zdeer duygular daha istikrarldr; ayn zamanda kiinin kendisine zsaygsnn dt durumlarda z efkat kurtarc bir rol stlenir. Bu kitap z efkatli olmann ve kendinize, yakn bir
Shopping security
Each payment you make on thelockerguy is secured with strict SSL encryption and PCI DSS data protection protocols
product description
Why choose thelockerguy wholesale?
Yazar: Kristin Neff
Dr. Kristin Neff ve diğer uzman psikologların yıllar içerisinde yürüttüğü çok sayıda araştırma, başarısızlıkları ve kusurları karşısında kendilerine karşı şefkat gösterebilen kişilerin, kendilerini yargılayanlara göre çok daha huzur içinde yaşadıklarını ortaya koydu. Öz şefkatin sağladığı güvenlik ve özdeğer duyguları daha istikrarlıdır; aynı zamanda kişinin kendisine özsaygısının düştüğü durumlarda öz şefkat kurtarıcı bir rol üstlenir. Bu kitap öz şefkatli olmanın ve kendinize, yakın bir dostunuza vereceğiniz özeni göstermenin neden bu kadar önemli olduğunu güçlü bir şekilde açıklıyor. Bu çığır açan çalışma, hayat kalitenizi düşüren öz eleştiriyi nasıl bir kenara koyabileceğinizi ve sonunda kendinize karşı nasıl daha nazik olabileceğinizi öğretmeyi hedefliyor. Öz şefkat konusunda dünyanın önde gelen uzmanlarından Dr. Neff’in güvenilir deneysel çalışmalar, kişisel hikâyeler ve bir miktar da mizahla desteklediği ilgi çekici ve kolay okunabilir kitabının, hayatınızı değiştirme gücüne sahip olduğunu göreceksiniz. Dr. Kristin Neff, Texas Üniversitesi’nde Eğitim Psikolojisi bölümünde ders vermesinin yanı sıra, öz şefkat araştırmaları alanındaki öncülerden biridir. Üniversite mezuniyetinin ardından Budizm’e ilgi duymuş ve öz şefkati bir branş olarak kabul ettirecek akademik çalışmalar yapmıştır. Birçok farklı ülkede öz şefkat eğitimleri vermeye devam etmektedir.
Produktinformation
Broschiert / Sayfa:335 Sayfa
Sprache / Dil: Türkce
Größe und/oder Gewicht / Ölcü:13 x 21 cm
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi:Kitap Kağıdı
ISBN: 9786254434037
Show More
Öz Şefkat & Kendine Nazik Olmanın Kanıtlanmış Gücü