İçindekiler:

Organik Maş Fasulyesi
Organik Kırmızı Mercimek
Organik Yeşil Mercimek
Organik Tam Buğday
Organik Bulgur

Net: 500gr

TAHIL ÇORBASI TARİFİ:

Bir gün öncesinden suda bekletiğiniz Beyorganik tahıl karışımını bol suda haşlayalım, soğuk sudanda geçirdikten sonra süzelim.

Bir miktar beyorganik  zeytiyağı ile harmanlayalım.

  Bu garnitür (Anadolu tohumlarından oluşan) buzdolabı şartlarında 4 gün saklanabilir. Bu zaman zarfında ise * Tüm çorbalara ilave edilebilir. *

Yaptığımız salataların yanına veya üstüne serpiştirilebilir. * Tüm ızgara et, tavuk, balık veya hindinin yanına çok yakışır. * SOĞUK-AYRAN AŞI ÇORBASI: Bir kase yoğurda dolapta ki hazır çorbalık tahıl karışımdan 3 kaşık eklenir. Üstüne de nane ve zeytinyağı ilave edilir. Bir kaç küp buzda! :) * Ayrıca çocuklara besin değeri artırılmış mercimek çorbası gibi yapılabilir. * Köfteli-Erişteli mercimek çorbasında, mercimek yerine kullanılabilir. Veya Şehriyeli-tavuk çorbasında ŞEHRİYE yerine kullanılabilir. Salatalara Daha Kremamsı Lezzet için - 4 yemek kaşığı tahin - 1/4 çay bardağı zeytinyağı - 1/2 limonun suyu +tuz hepsini karıştırarak bir sos haline getirelim. Bu sos dolapta ki karışımla harmanlanır. Servis tabağında ki roka ve semizotu salatasına dökülür.

Afiyet olsuun:)

 Enerji ve Besin Öğeleri: (100 g için)

Enerji (kcal/kj) :  328
Yağ (g):      1,18
Karbonhidrat (g):   72,3
Protein (g):  18,2

GRAMAJ

500 gr



İÇERİK

Çorbalık



KULLANIM YAŞI

Genel Kullanım