30 Günlük Farkındalık Takvimi, zihinsel, fiziksel ve duygusal sağlığınızı desteklemek için tasarlanmış bir wellness challenge setidir. Her gün için önerilen basit bir görevle, farkındalık, minnettarlık ve öz bakım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Zihinsel dinlenmeden fiziksel hareketlere kadar çeşitli aktivitelerle olumlu ve kalıcı alışkanlıklar oluşturmayı teşvik eder.

14,7 x 21,4 x 1,3 cm ölçülerindeki kullanışlı flip-book formatı, bu meydan okumayı masanızda, başucunuzda veya tezgahınızda sergilemenizi sağlar. Günlük rutininize kolayca uyum sağlayan 30 Günlük Farkındalık Takvimi, kişisel bakım yolculuğunuzda bir rehber ve motivasyon kaynağıdır. Kendiniz için anlamlı bir başlangıç veya özel biri için düşünceli bir hediye olarak mükemmel bir seçimdir.

Ölçü: 14,7 cm x 21,4 cm x 1,3 cm