%100 Fındıktan üretilmiştir.

Koruyucu, Katkı Maddesi, Şeker kesinlikle içermemektedir.

Ürünlerimiz 190 (+/- 10) gramdır.

Tüm ezme çeşitlerimiz satmış olduğumuz ürünlerden temin edilmektedir.

Fındık Ezmesi Faydaları Nelerdir?

Fındık ezmesi hem lezzeti hem de sayısız faydası ile dikkat çekiyor. İşte, günün her öğününde tüketebileceğiniz fındık ezmesi faydaları:

• Kas onarımına ve yapımına yardımcı olur.
• Fındık ezmesi protein açısından zengindir.
• Enerji deposudur.
• Yüksek oranda potasyum içerir.
• Demir, kalsiyum ve sodyum gibi oldukça faydalı minerallere sahiptir.
• İçerisinde bol miktarda protein ve lif ile uzun süre tok kalmayı sağlar.
  

  Fındık Ezmesi Kaç Kalori?

  Fındık ezmesinin yağ ve kalori değeri yüksektir. Bu nedenle ölçülü tüketilmesi tavsiye edilir. Fındık ezmesi kalori değerleri aşağıdaki gibidir:

  • 100 gr: 652 kcal
  • 1 Porsiyon (60 g): 391 kcal
  • 100 gr ballı fındık ezmesi: 603 kcal
  • 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi kaç kalori? 32 kaloridir.
    

    Fındık Ezmesi Besin Değerleri

    Fındık çinko, folik asit, bakır, demir, E, K ve C vitaminleri, protein, lif ve mineraller açısından oldukça zengin kaynaklarda biridir.

    100 gram fındık ezmesi besin değerleri:

    • Karbonhidrat 10.8 gr
    • Lif 5.9 gr
    • Protein 12.3 gr
    • Yağ 63.2 gr
    • Kolesterol 0.0 mg
    • A Vitamini 4.0 IU
    • C Vitamini 1.5 mg
    • Potasyum 651.0 mg
    • Kalsiyum 231.0 mg
    • Demir 3.9 mg